Unsere Beratungsdienstleistungen
Professionelle Ernährungsberatung in Berlin - Ihr Partner für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden. Mit über 500 erfolgreich begleiteten Kunden bieten wir maßgeschneiderte Ernährungslösungen für jeden Lebensstil.
Beratungsprozess Schritt für Schritt
Unser bewährter Beratungsprozess führt Sie systematisch zu Ihren Ernährungszielen - von der ersten Analyse bis zur langfristigen Umsetzung.
Erstanalyse
Umfassende Bewertung Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten, Gesundheitszustand und Lebensstil. Detaillierte Anamnese und Zielsetzung.
- Ernährungsprotokoll-Analyse
- Gesundheitsstatus-Bewertung
- Lebensstil-Faktoren
Zielsetzung
Gemeinsame Definition realistischer und messbarer Ziele. Entwicklung einer individuellen Strategie für nachhaltigen Erfolg.
- SMART-Ziele definieren
- Meilenstein-Planung
- Zeitrahmen festlegen
Planentwicklung
Erstellung maßgeschneiderter Ernährungspläne, die perfekt zu Ihren Bedürfnissen, Vorlieben und Lebensumständen passen.
- Individuelle Menüpläne
- Rezept-Sammlung
- Einkaufslisten
Umsetzung & Begleitung
Kontinuierliche Unterstützung während der Umsetzungsphase mit regelmäßigen Terminen und flexibler Anpassung.
- Regelmäßige Nachsorge
- Rezeptanpassungen
- Problemlösung
Langfristige Unterstützung
Unser Service endet nicht mit der ersten Beratung. Wir bieten kontinuierliche Begleitung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und langfristig beibehalten.
Beratungsangebote im Detail
Entdecken Sie unser umfassendes Portfolio an Ernährungsdienstleistungen - von individueller Beratung bis hin zu spezialisierten Programmen.
Personal Nutrition Planning
Vollständig individuelle Ernährungspläne, die perfekt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse, gesundheitlichen Anforderungen und Lebensstil zugeschnitten sind.
- Analyse Ihres aktuellen Gesundheitsstatus
- 7-Tage Wochenmenü mit Rezepten
- Nährstoffbedarfs-Berechnung
- Anpassung an Allergien & Unverträglichkeiten
Professionelle Ernährungsberatung
Fundierte Beratung zu allen Aspekten der Ernährung, unterstützt von wissenschaftlich fundierten Empfehlungen und langjähriger Expertise.
- Ernährungsbildung & Aufklärung
- Strategische Ernährungsplanung
- Praktische Umsetzungshilfen
- Langfristige Verhaltensänderung
Maßgeschneiderte Ernährungslösungen
Spezielle Programme für besondere Situationen - von Sportlern bis zu Familien mit Kindern, immer individuell angepasst.
- Ernährung für Sportler
- Familienernährung mit Kindern
- Senioren-Ernährung
- Vegane/Vegetarische Ernährung
Zielorientierte Gesundheitsbegleitung
Unser ganzheitlicher Ansatz unterstützt Sie bei der Erreichung spezifischer Gesundheitsziele durch wissenschaftlich fundierte Ernährungsstrategien.
Gewichtsmanagement
- Nachhaltige Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau-Ernährung
- Stoffwechsel-Optimierung
Gesundheitsverbesserung
- Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Diabetes-Management
- Verdauungsoptimierung
Erfolg und Vertrauen
Unsere Ergebnisse sprechen für sich - entdecken Sie, warum über 500 Kunden uns vertrauen und ihre Ernährungsziele mit uns erreicht haben.
Erfolgreiche Beratungen
Zufriedene Kunden haben ihre Ernährungsziele erreicht
Kundenzufriedenheit
Unsere Kunden empfehlen uns weiter
Monate
Durchschnittliche Verbesserung der Gesundheit
Natürliche Ansätze
Ohne Jojo-Effekt oder extreme Diäten
Ihre Erfolgsgeschichten
"In nur 4 Monaten habe ich 12 Kilo abgenommen und fühle mich healthier denn je. Die individuellen Ernährungspläne haben perfekt zu meinem Leben gepasst."
"Dank der professionellen Beratung konnte ich meine Diabetes-Werte deutlich verbessern. Endlich ein nachhaltiger Ansatz, der funktioniert."
"Als Vegetarierin dachte ich, ich würde nie genug Protein bekommen. Heute bin ich stärker und fitter als zuvor!"
Spezialisierte Beratungsangebote
Zusätzlich zu unseren Standardleistungen bieten wir spezialisierte Programme für besondere Bedürfnisse und Zielgruppen.
Sportler-Ernährung
Optimale Leistung durch wissenschaftlich fundierte Ernährungsstrategien für Ausdauer-, Kraft- und Teamsportler.
- Leistungssteigerung durch Ernährung
- Regenerationsoptimierung
- Wettkampf-Vorbereitung
Familienernährung
Gesunde Ernährung für die ganze Familie - von Säuglingen bis zu Senioren, mit praktischen Alltagstipps.
- Kinderernährung (Baby bis Teenager)
- Schulessen-Optimierung
- Familien-Menüplanung
Krankheitsspezifische Ernährung
Therapeutische Ernährungsberatung bei verschiedenen Erkrankungen in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt.
- Diabetes & Stoffwechselerkrankungen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Verdauungsstörungen
Bereit für Ihren Weg zu besserer Gesundheit?
Vereinbaren Sie noch heute Ihr kostenloses Erstgespräch und entdecken Sie, wie unsere professionelle Ernährungsberatung Ihnen bei Ihren Zielen helfen kann.